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頸椎牽引的正確方法
作者:北京永林醫院 時間:2021-03-25 03:03 2009 次
  對于頸椎牽引好多人可能對此并不太熟悉,這種方法是治療頸椎病的一大途徑,現在好多頸椎病的患者都在通過頸椎牽引來進行緩解,但是有的時候不正當的頸椎牽引不僅僅不能有效的改善頸椎病,嚴重的還會危害到它,所以掌握好頸椎牽引的正確方法是非常重要的,以下我們就來介紹一下。
  頸椎牽引的正確方法是什么
 
  (1)姿位
 
  體位可采取坐位或臥位,為了方便,多取穩當的靠坐位,使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-30°,避免過伸。要求患者充分放松頸部、肩部及整個軀體肌肉。牽引姿位應使患者感覺舒適,如有不適即應酌情調整。在椎動脈型患者前傾角宜較小,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引。
 
  (2)牽引重量與持續時間
 
  常用的牽引重量差異很大,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數用6-7kg,開始時用較小重量以利患者適應。每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺,但無特殊不適,如這種感覺不明顯,重量應酌情增加。每次牽引持續時間通常為20-30分鐘。牽引重量與持續時間可作不同的組合,一般牽引重量較大時持續時間較短,牽引重量較小時持續時間較長。
 
  (3)牽引頻度與療程
 
  一般每日牽引1-2次,也有每日3次者,10-20天為一療程,可持續數個療程直至癥狀基本消除。
 
  頸椎牽引對于頸椎的治療作用非常的明顯,所以一些頸椎病患者掌握好正確的方法就可以嘗試,,但是有的時候一些患者如果癥狀較重可以嘗試仰臥的頸椎牽引,牽引一段時間應該及時的進行休息,然后再繼續牽引,可有效的促進血液的循環。

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