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腰痛與腰方肌有關?
作者:北京永林醫院 時間:2020-11-11 02:40 1567 次
  在工作生活中,腰痛的患者很多,而在腰痛方面做了一些大量的研究,僅有小部分人是屬于真正的腰椎間盤突出引起腰痛,剩下的絕大多數,腰痛的癥結另有原因,而在軟組織角度來說,80%的腰痛,都和腰方肌有關。
 
  腰方肌的運動方式
 
  骨盆外側傾斜
  脊柱伸展(雙側收縮)
  脊柱側屈
 
  1.腰方肌起止點
 
  起點:髂嵴后份和骼腰韌帶
 
  止點:第1-4腰椎橫突和第12肋下緣
 
  功能:背伸脊柱(雙側收縮),側屈脊柱(單側收縮)
 
  吸氣時,下拉和固定第12肋
 
  神經支配:第12胸-第3腰神經后支(T1-L2)腰叢
 
  2.功能解剖
  腰椎穩定、腰椎側屈、腰部伸展、參與髖部運動、被動呼氣、骨盆固定時軀干向同側旋轉。在解剖學上,腰方肌下端附著于髂腰韌帶和髂嵴,上端附著于第12肋和第1~4腰椎橫突的尖端。很多朋友對于腰方肌的認識可能是這樣的。實際上腰方肌的準確模樣是由三束肌纖維共同組成,更像是這個樣子的。

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