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是運(yùn)用水浮力效應(yīng)、水靜壓效應(yīng)、水射流效應(yīng)、水中的有氧運(yùn)動(dòng)、水的化學(xué)反應(yīng)等水中運(yùn)動(dòng)的機(jī)制在水中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的一種訓(xùn)練方式，對(duì)神經(jīng)、肌肉、骨骼損傷者，均可極大地緩解各種癥狀或改善運(yùn)動(dòng)功能。